We kruipen richting het einde van het jaar, maar in september begint de competitie al weer! Dat betekent dat we na een paar weken rust er weer hard tegenaan gaan. Om te voorkomen dat iedereen meteen uitvalt van blessures, had de TC een blessurepreventietraining georganiseerd.
Onder leiding van Luc Schouten van het Fysiolab kregen we een training/interactief college over hoe je blessures kunt voorkomen. We leerden vooral over weerbaarheid. Hiervoor kregen we allerlei oefeningen aangeleerd die je kan doen om te voorkomen dat je last krijgt van specifieke spiergroepen. Naast een leerzame anderhalf uur, was het ook een goede conditietraining!
Studenten Badmintonvereniging in Nijmegen! 3e tot 9e divisie. 